1.Praticas algum desporto radical?
Sim_______ Não_____
1.1 Se sim qual?
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2.Destes desportos radicais qual preferes?
downhill _________ parkoure __________ surf ____________
3.O que entendes por desportos radicais?
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O surf é o mais praticado de todos os desportes radicais. A total interação com o mar, o contacto com as ondas, a arte de domar a natureza fascinam os surfistas.
Para iniciar o surf é necessário apenas uma prancha e muita coragem, para desafiar as ondas. O surf, hoje, deixou de ser apenas um desporto, e é uma filosofia de vida, exercendo grande influência na moda, na música, no cinema. O praticante do desporto possui um estilo próprio e pode facilmente ser identificado em qualquer lugar.
Os primeiros relatos do surf dizem que o desporte foi introduzido no Hawaí pelo rei polinésio Tahito. Mas em 1778, quando o navegador James Cook descobriu o arquipélago, ele afirmou que já existiam surfistas na ilha. Até o início do século 20 o surf permaneceu em baixa até conhecer seu pai, Duke Paoa Kahanamoku, que manteve o desporte vivo graças a sua persistência.
O parkour requer absoluta concentração e consciência de seus obstáculos como: avaliação de distância, avaliação de capacidade e avaliação de risco. O conjunto mental é combinado ao controle e poder do corpo e do espírito. Os seus praticantes costumam adotar a seguinte frase para descrever parte de sua filosofia: "É ridículo procurar liberdade e acabar quebrado numa cadeira de rodas". Mesmo assim o parkour é uma arte que requer disciplina, treinando a tua mente com bom-senso, e respeitando seus limites. Desse modo, acidentes podem ser amenizados ou até evitados.
Parkour oferece grande liberdade e custo minímo para ser praticado, sendo recomendados os seguintes acessórios :
- Calças leves
- T-shirt leve
- Sapatilhas desportivas
# Todos os equipamentos ou acessórios são opcionais — possibilitando ser praticado com luvas ou até descalço e seminu.
Downhill é uma modalidade do ciclismo que consiste em descer o mais rapidamente possível um dado percurso.
As bicicletas usadas neste desporto têm de ter um quadro muito rigido, e pneus muito largos de modo a aderirem o melhor possível ao piso. Têm suspensão traseira e dianteira de modo a abafar o piso irregular e saltos que têm de atravessar durante o percurso.~
Os desportistas desta modalidade usam várias protecções pois as quedas em Downhill não são pequenas e podem magoar-se facilmente. Usam capacete com protecção para o queixo e pescoço, caneleiras próprias da modalidade, joelheiras, muitas vezes em conjunto com as caneleiras, cotoveleiras e protecções do peito e costas.
Pode-se usar óculos de protecção pois podem saltar pedras para a cara ou, com a velocidade de descida, os olhos começarem a lacrimejar devido ao vento que bate de frente e com força e isso afectaria a velocidade de reacção visto que teriam uma visão reduzida devido às lágrimas.
Neste desporto é necessário muita técnica em descidas, saltos e pisos irregulares assim como uma elevada velocidade de reacção e capacidade de concentração.
Para se ser um bom praticante de Downhill é necessário ter uma excelente forma física. Não é necessário apenas saber descer visto que em muitas pistas de Downhill o atleta tem de passar por umas quantas subidas. Deve-se treinar sprints que são muito úteis em zonas mais fáceis de um percurso de Downhill assim como se deve treinar a resistência, necessária a qualquer modalidade do ciclismo.
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